penyakit insomnia
Cara menghilangkan penyakit insomnia Insomnia merupakan penyakit susah tidur pada malam hari, seseorang yang mengalami insomnia akan memillik siklus tidur yang tidak beraturan karena ini insomnia manusia lebih rentan terhadap penyakit. Penyebab insomnia Ada beberapa faktor penyebab insomnia antara lain: strees, atau kekawatiran secara berlabihan, salah konsumsi obat, terlalu banyak tidur siang, sering mengkonsumsi makanan/minuman stimulan. Dampa negatif dari penyakit insomnia · Akan menimbulkan penyakit kronis seperti diabetes, hati dan jantung jika terus mengalami insomnia · Pada bagian tubuh akan menjadi tidak fit · Akan menghadapi hilangnya keseimbangn tubuh · Terjadinya sistem kekebalan tubuh yang akan mengalami penurunan · ...